Septiembre viene con foco puesto en la salud mental y la prevención del suicidio, un tema que no da para mirar para otro lado. El psicólogo Iván Ferreira habló con Radio Mil20 y pidió estar atentos a las señales de alerta y a los vínculos.
El profesional marcó dos claves: los factores de riesgo y los factores protectores. Entre los primeros nombró el aislamiento, la soledad y las dificultades para regular las emociones, ese combo que a veces se va armando en silencio.
Ferreira puso especial atención en los adolescentes y en la necesidad de sostener el diálogo. Dijo que hay que poder hablar con ellos, dejar el canal abierto y no cortar la charla cuando aparecen señales de malestar, porque hoy el bardo no siempre termina en la escuela: sigue en las redes.
Como ejemplo, mencionó el bullying y advirtió que puede extenderse fuera del aula por medio de las plataformas digitales. También remarcó que el deporte y la comunicación ayudan como factores protectores, y que la escucha sin juicio puede hacer una diferencia grande.
El psicólogo aclaró además que no siempre hace falta tener una enfermedad mental para atravesar una crisis suicida. Señaló que el dolor puede sentirse “insoportable e interminable”, y que por eso es clave no minimizar lo que expresa una persona que está mal.
Ferreira también sostuvo que septiembre y los cambios estacionales aparecen en algunas investigaciones como posibles factores que predisponen, aunque sin certezas absolutas. Y recordó que ante una emergencia relacionada con una conducta suicida se puede pedir asistencia al 911 las 24 horas. ¿La clave? Hablar, escuchar y no dejar que el silencio haga de las suyas.
